Kaalu langetamine on alati olnud minu eesmärk ja olen saleduse nimel palju vaeva näinud. 92 kg pole muidugi lause, kuid komplimentidega ei saa arvestada. Muide, oma 32 aastat isiklikul rindel olin ikka vaikne.
Mina, nagu paljud, ei saa öelda, et söön õigesti. Armastan magusat ja söön sageli kiirtoitu. Pole ime, et ma nii kergelt kaalus juurde saan. Pärast igat dieeti õnnestus mul kaalust alla võtta, kuid kuu aja pärast kaal aina tõusis. Mingil hetkel ma peaaegu loobusin, sest ma ei näinud sellistel katsetel mõtet.
Oleksin veetnud nädalavahetuse diivanil kiipe krõbistades, kui ma poleks Keto Light Plus elektrisüsteemiga kohtunud. Dieediks on seda raske nimetada, sest nälga ei pea pidama. Loomulikult on piiranguid. Näiteks pidid nad loobuma maiustustest, nagu muudestki süsivesikutest. Kuid menüüsse jäi kõik muu: liha-, kala- ja piimatoidud ning minu lemmik praetud vorstid.
Lõpptulemus on see, et süsivesikute väljajätmisega lülitate keha keha rasvast energia tarbimiseks. Ja kuna rasvade lagundamiseks kulutatakse tohutult kaloreid, hakkab kaal intensiivselt minema ka ilma treeninguteta. Orgaanilise pulbri roll selles küsimuses väheneb ainevahetuse taastamiseks süsivesikute ja rasvade ainevahetusest.
See on väga mugav vahend neile, kes eelistavad kehakaalu passiivselt kaotada, kellele ei meeldi nälgida ja treeningrežiimi järgida. Sellise dieedi õnnestumisteguriks on mitte tarbida rohkem süsivesikuid (5%) ja ärge unustage iga söögikorra ajal juua jooki, lahjendades 1 kulbi klaasi vees.
Enne dieeti peate hindama vajaliku koguse pulbrit, arvestades sellega, et kaal langeb kuu aega. Kui rohkem, siis hakkab keha nälgima ilma vitamiinideta, mida leidub taimses toidus. Parem teha paus ja seejärel korrata dieeti.
Tellisin joogi tootja ametlikul veebisaidil. Müügikohtade ülevaade tekitas minus kahtlusi, et nende kaubad pole võltsitud, seetõttu on kõige parem võtta need ametlike kanalite kaudu, kus on minimaalselt vahendajaid. Võtsin toimingule jõudes mitu pakki korraga ja ei kahetsenud. Kuna kordasin dieeti, siis kasutasin selle kõik ära ja plaanin nüüd rohkem tellida.
Minu enda kogemuse põhjal on Keto Light Plus Tugevdatud Keto dieet parim viis kaalust alla võtta. Olen ketogeensel dieedil varem kaalust alla võtnud ja mul õnnestus kaotada 7 kilogrammi. Pulbri kasutamine võimaldas seekord kaotada 11 kg kuus. Erinevus on märkimisväärne. Mind kanti nii ära, et kolme nädala pärast kordasin kursust ja kaotasin veel 9 kilogrammi. Kokku miinus 20 kilogrammi vähem kui kolme kuuga. Ja nüüd on mu kaal stabiilne. Järgmise nelja kuu jooksul ei naasnud ükski kaotatud kilo. Nüüd kannan kolme suurusega riideid ja tunnen end uskumatult kergelt.
Nüüd aistingutest. Enne dieedi kombineerimist Keto Light Plusiga oli mul esimestel päevadel ebamugav, samal ajal kui keha taastas end ketoosiks. Nälja vastu oli raske võidelda, tundsin end loidana ja kurnatuna. Pulber eemaldab kõik need negatiivsed küljed. Temaga on alati palju energiat, nahk on puhas ja ma saan oma söögiisu hõlpsalt kontrollida. Dieet ei tundu enam karistusena.
Leidsin oma ideaalse viisi kaalu langetamiseks, soovitan teil ka seda proovida.
