autor Anneli

Nimi:

Anneli

Artiklid:

5

Artiklid

• Efektiivne dieet pankreatiidi raviks
  Pankreatiidi järgimise vajadus ja dieedi põhikomponendid. Lubatud ja keelatud toidud, näidismenüü.
  6 Jaanuar 2021
• Kuidas kodus nädalas kaalust alla võtta 2, 3, 5 või 7 kg ja kas on võimalik kaalust alla võtta 10 kg
  Kuidas nädalaga kaalust alla võtta, kas on võimalik kodus kiiresti kaalust alla võtta, nädalas kaalu langetamise viisid ja võimalused, kuidas nädalaga kaalust alla võtta ilma dieetideta.
  3 Jaanuar 2021
• Tatradieet on kõige kuulsam monodieet
  Tatradieedi üksikasjalik kirjeldus kehakaalu langetamiseks, selle plussid ja miinused, tervisemõjud, vastunäidustused. Proovimenüü, retseptid ja teravilja valmistamise reeglid. Õige väljapääs monodieedist.
  3 Jaanuar 2021
• Kodused treeningud: harjutused kiireks kaalukaotuseks
  Treeningu ajakava ja kehakaalu langetamise sagedus. Tõhusate spordiharjutuste kompleks kogu keha kiireks kehakaalu langetamiseks kodus. Igapäevane dieet ja spetsiaalsed toidulisandid kehakaalu langetamiseks.
  3 Jaanuar 2021
• Efektiivsed harjutused basseinis kaalu langetamiseks kõhul, külgedel ja puusadel
  Efektiivsed harjutused basseinis kõhu, külgede ja puusade salendamiseks, kas bassein aitab teil kaalust alla võtta, salenemisbasseinis treenimise eelised, parimad harjutuskompleksid, vesiaeroobika.
  2 Jaanuar 2021